Webinar (Online-Kurs)
Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
Die Kunst der psychologischen Flexibilität
Möchten Sie als Therapeut ...
- Ihr therapeutisches Angebot erweitern, um wirkungsvoller helfen zu können?
- Ihren Patientenstamm ausbauen?
- Patienten, die bereits bei Ihnen in Behandlung sind, neue Therapieansätze bieten?
- psychische Störungen wie Depressionen, PTBS, Sucht, Angststörungen behandeln?
Möchten Sie als Berater/Coach ...
- ein tieferes Verständnis psychologischer Prozesse erlangen?
- Menschen helfen, ein erfüllteres Leben zu führen?
- neue Interventionstechniken erlernen und so Ihr Arbeitsfeld erweitern?
- Ihre Klienten unterstützen, damit sie einen konstruktiven Umgang mit unangenehmen Gedanken erlernen?
Dann sind Sie bei unserer Ausbildung zur Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) goldrichtig!
ACT ist eine moderne Form der Psychotherapie, die Menschen dabei unterstützt, sich von ihren inneren Barrieren zu befreien und ein Leben voller Bedeutung und Erfüllung zu führen. Der zentrale Begriff ist die Psychische Flexibilität, durch diese kann der Mensch lernen, seine Gedanken und Emotionen zu akzeptieren und gleichzeitig in Richtung persönlicher Werte zu handeln.
Die Lerninhalte werden praxisnah vermittelt und beinhalten viele interaktive Übungen, die das Verständnis vertiefen. Näheres erfahren Sie weiter unten bei Kursinhalt. Dort finden Sie auch die Zertifikatsvoraussetzungen
Zufriedenheitsgarantie: Überzeugen Sie sich selbst von der Qualität unseres Angebots. Nehmen Sie am ersten Webinartag kostenlos teil und entscheiden Sie erst danach, ob Sie einsteigen möchten! Bei diesem Probelernen haben Sie die Möglichkeit, Fragen zu stellen und herauszufinden, ob das Webinar Ihren Wünschen und Vorstellungen entspricht.
Akzeptanz- und Commitment-Therapie: Wie funktioniert das eigentlich?
In der ACT geht es – wie der Name es bereits vermuten lässt – um Akzeptanz und Commitment.
"Akzeptieren" bedeutet, eine Situation oder ein Gefühl wertfrei anzunehmen, ohne es gutzuheißen.
Das englische Wort "Commitment" bedeutet soviel wie "Bindung, Engagement oder Verpflichtung" und beschreibt, dass jemand freiwillig eine Bindung oder Verpflichtung eingeht.
Die Kombination aus „Akzeptanz“ und „Commitment“ kann vieles zum Positiven verändern. Zwar verschwinden Probleme und Sorgen nicht plötzlich. Doch der kontinuierliche Veränderungsprozess ermöglicht es, ein erfülltes und werteorientiertes Leben zu führen, während wir im Hier und Jetzt handeln.
ACT ist vielseitig einsetzbar – vom kleinen Alltagsproblem bis hin zur tiefliegenden Angst oder Panik. Ein Kernpunkt der Therapie besteht in der psychischen Flexibilität. Diese holt jeden Menschen genau dort ab, wo er gerade steht. In der Online-Ausbildung erlernen Sie, wie Sie dies in Ihrer Praxis einsetzen können.
Wie läuft die Online-Ausbildung ab?
Im Webinar arbeiten wir mit einer Mischung aus Theorie, Übungen und Metaphern. Gemeinsam führen wir zudem die sechs Kernprozesse der ACT durch - Akzeptanz, Achtsamkeit, Defusion, Selbst als Kontext, Werthaltiges Leben und Verhalten nach Werten.
Die Übungen finden einerseits im Live-Format statt als auch in kleinen Gruppen in Breakout-Rooms.
Ich freue mich, Sie bei den Live-Terminen der Ausbildung zu begrüßen. Ist es Ihnen einmal nicht möglich, live teilzunehmen, stehen Ihnen Aufzeichnungen aller Ausbildungstermine zur Verfügung. So verpassen Sie keinerlei Ausbildungsinhalte und können sich diese zur Wiederholung noch einmal ansehen.
Wichtig: Die Übungen in den Breakout-Rooms werden nicht aufgezeichnet, um einen geschützten Raum für die Übenden zu gewährleisten.
Kursziele
Sie erlernen die ACT-Prinzipien und -Techniken: Die Ausbildung vermittelt Ihnen ein umfassendes Verständnis für die Grundlagen von Akzeptanz- und Commitment-Therapie.
Sie entwickeln neue therapeutische oder beratende Fähigkeiten: Wir zeigen Ihnen, wie Sie ACT-Techniken in Ihrer therapeutischen und beratenden Arbeit anwenden können.
Sie fördern die psychologische Flexibilität Ihrer Klienten: Das Hauptziel von ACT ist es, psychologische Flexibilität bei Klienten zu fördern, indem sie lernen, mit unangenehmen Gedanken, Gefühlen und Situationen auf eine konstruktive Weise umzugehen. Lernen Sie, wie Sie Ihre Klienten in diesem Prozess unterstützen können.
Sie integrieren ACT in Ihre therapeutische, beratende Praxis und kombinieren Sie es mit anderen Therapieansätzen, um individuell angepasste Behandlungen anzubieten.
Sie entwickeln sich persönlich weiter: Die Ausbildung fördert auch Ihre persönliche Entwicklung durch Selbstreflexion, Achtsamkeitspraktiken und die Integration von ACT-Prinzipien in Ihr eigenes Leben.
Kursinhalt
- Grundlagen der ACT: Eine eingehende Einführung in die Theorien, Prinzipien und Konzepte von ACT, einschließlich der sechs zentralen Prozesse: Akzeptanz, Achtsamkeit, Defusion, Selbst als Kontext, werthaltiges Leben und Verhalten nach Werten.
- Therapeutische, beratende Kompetenzen: Entwicklung von therapeutischen, beratenden Fertigkeiten, darunter aktives Zuhören, Empathie, Kommunikation und die Schaffung einer unterstützenden therapeutischen, beratenden Beziehung.
- Achtsamkeit und Akzeptanz: Training in Achtsamkeitspraktiken und Methoden zur Förderung der Akzeptanz unangenehmer Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen.
- Defusion: Techniken zur Entkoppelung von Gedanken von ihren Inhalten, um eine flexiblere Reaktion auf sie zu ermöglichen.
- Selbst als Kontext: Verständnis und Förderung eines stabilen Selbstkonzepts, das unabhängig von wechselnden Gedanken und Emotionen besteht.
- Werthaltiges Leben: Identifikation persönlicher Werte und Entwicklung von Zielen und Handlungsplänen, die mit diesen Werten in Einklang stehen.
- Verhalten nach Werten: Förderung von Verhaltensänderungen, die mit den individuellen Werten des Klienten übereinstimmen.
- Metaphern und Geschichten: Nutzung von Metaphern und Geschichten, um ACT-Konzepte verständlich zu vermitteln und die Therapie erlebbar zu machen.
- Praktische Übungen und Rollenspiele: Anwendung von ACT-Techniken in simulierten therapeutischen, beratenden Situationen, um praktische Erfahrungen zu sammeln und Fähigkeiten zu festigen. Dies wird in Breakout Rooms geübt.
- Ethik und professionelle Standards: Betonung ethischer Grundsätze und Richtlinien in der therapeutischen, beratenden Praxis sowie Reflexion über persönliche Verantwortung und Integrität als Therapeut, Berater.
Die Live-Unterrichtstermine werden online abgehalten. Hier wird der gesamte Lernstoff gründlich erarbeitet. Der Unterricht ist interaktiv, sodass Sie während der Schulung direkt Fragen zu den Kursinhalten stellen können.
Von den Schulungen werden Aufzeichnungen (s. unten) angefertigt.
Veranstaltungsort: Wo immer Sie wollen. Alles was Sie dafür brauchen ist ein Internetzugang und Ihren Computer, Tablet oder Handy.
Sie können nicht immer live dabei sein oder der Kurs ist bereits vorüber? Keine Sorge! Alle Online-Schulungen werden aufgezeichnet, sodass Sie keinen Unterricht verpassen!
Sie können die Aufzeichnungen auch verwenden, wenn Sie bestimmte Unterrichtseinheiten nochmals nacharbeiten möchten. Bei den Aufzeichnungen haben Sie die Möglichkeit Passagen mit erhöhter Geschwindigkeit ablaufen zu lassen.
Die Aufzeichnungen stehen in der Regel schon am Folgetag zur Verfügung. In unserem E-Learning-System haben Sie Zugriff auf die Aufzeichnungen bis zu 12 Monate nach dem letzten Live-Termin oder nach der Buchung einer Aufzeichnung.
Für praktische Übungen oder den Austausch in Kleingruppen werden in einigen Webinaren sogenannte Breakout-Rooms verwendet. Bitte beachten Sie, dass diese Übungseinheiten nicht aufgezeichnet werden.
Webinar ab 17.01.2025
Mit Katja Nagel, Heilpraktikerin
Termine und Uhrzeiten:
: 30
: 210
: 210
10 Termine insges. 52,50 Stunden
1199 €
Mindestteilnehmerzahl: 15
- PDF-Skript zum Download
- Vortragsfolien
Literaturempfehlungen erhalten Sie im Webinar.
Ihr persönlicher Zugang zum E-Learning-Portal wird 14 Tage vor Kursbeginn freigeschaltet. Dort stellen wir Ihnen nach und nach die Unterlagen zu den einzelnen Schulungsterminen sowie die Aufzeichnungen zur Verfügung. Alle Inhalte können Sie bis 12 Monate nach Kursende nutzen.
Katja Nagel
Katja Nagel, eine erfahrene Heilpraktikerin und leidenschaftliche Dozentin, hat auf ihrem langjährigen Ausbildungs- und Berufsweg wertvolle Erkenntnisse gesammelt, um Menschen auf ihrer Reise zu sich selbst zu begleiten. Ihre faszinierende und bereichernde Erfahrung begann 1994 parallel zu ihrer Tätigkeit als Bankfachwirtin. Heute widmet sie sich mit Hingabe ihrer hauptberuflichen Praxis, in der sie als Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Psyche arbeitet. Zudem teilt sie ihr Wissen und ihre Expertise als Dozentin. Mit ihrem Leitspruch "Das spannendste und lohnendste Abenteuer ist die Reise zu sich selbst" inspiriert und unterstützt sie Menschen dabei, bei sich anzukommen.
Heilpraktiker, Heilpraktiker für Psychotherapie, Heilpraktikeranwärter und Anwärter für Heilpraktiker für Psychotherapie, Psychologische Berater, alle am Thema Interessierten.
Nach Beendigung eines Kurses, bzw. eines Seminarblocks (bei einem Kurs mit mehreren Blöcken) können Sie sich die Teilnahmebestätigung in unserem E-Learning-Portal selbst als PDF-Dokument herunterladen und ausdrucken.
Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung können Sie ein Zertifikat erhalten. Zertifikatsvoraussetzung ist die
- Teilnahme an den Live-Schulungen bzw. Aufzeichnungen
- das Bestehen der Online-Abschlussprüfung sowie
- die Erstellung einer Hausarbeit.
PDF: Weitere Informationen zu Prüfung und Zertifikat
Online-Lerngruppen
Sie lernen nicht gern allein? So geht es auch anderen Kursteilnehmern und wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich zu Lerngruppen auf unserer Online-Plattform zu treffen.
In Online-Lerngruppen treffen sich mehrere Kursteilnehmer, um gemeinsam den Stoff zu wiederholen oder zu üben. Für die Organisation können Sie die Lerngruppensuche im E-Learning nutzen.
Lerngruppensuche
Im E-Learning finden Sie auf Ihrer Willkommensseite den Menüpunkt „Lerngruppen finden und erstellen“.
Sehen Sie die vorhandenen Einträge durch, ob eine passende Lerngruppe dabei ist. Falls nicht, können Sie hier selbst ein Gesuch eintragen.
Die Einträge werden nach 4 Wochen automatisch gelöscht, damit keine „uralten“ und bereits überholten Einträge zu finden sind.
Zuweisung der Online-Räume für Lerngruppen
Die Organisation der Zoom-Meetingräume für die Lerngruppen liegt bei Daniela Starke. Wenn Sie mit Ihren Übungspartnern einen gemeinsamen Termin gefunden haben können Sie einfach per E-Mail Ihren Terminwunsch übermitteln: daniela.starke.hpa(at)freenet.de
Denken Sie auch daran, allen Lerngruppenteilnehmern die Teilnahmelinks weiterzuleiten (diese sind in der Schule NICHT hinterlegt!).
Die Geschichte der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) reicht zurück in die 1980er Jahre, als Steven C. Hayes, Kelly G. Wilson und Kirk D. Strosahl begannen, diesen psychotherapeutischen Ansatz zu entwickeln. Die Grundlagen der ACT wurden aus einer Kombination verschiedener psychologischer Ansätze und Theorien herausgebildet.
Steven C. Hayes, der als einer der Hauptarchitekten von ACT gilt, begann seine Arbeit in den 1970er Jahren im Bereich der Verhaltensanalyse und entwickelte später die Relationale Rahmen-Theorie (RFT). Diese Theorie befasste sich mit der Entstehung und Funktion von Sprache und kognitiven Prozessen. Hayes erkannte, dass herkömmliche verhaltensbasierte Therapien oft begrenzt waren, da sie den Fokus auf die Reduzierung von Symptomen legten, jedoch nicht unbedingt zu einem tieferen Verständnis oder zu nachhaltigen Veränderungen führten.
In den frühen 1980er Jahren begann Hayes, gemeinsam mit Wilson und Strosahl, an einem neuen therapeutischen Ansatz zu arbeiten, der die Wirksamkeit traditioneller Therapiemethoden verbessern sollte. Ihre Arbeit führte zur Entwicklung der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT).
ACT integrierte verschiedene Elemente aus der kognitiven Verhaltenstherapie, der Verhaltenspsychologie, der Achtsamkeitspraxis und der Relationalen Rahmen-Theorie. Der Schwerpunkt lag auf der Förderung psychologischer Flexibilität, die es Menschen ermöglicht, unangenehme Gedanken und Emotionen anzunehmen und dennoch ihr Verhalten in Übereinstimmung mit ihren persönlichen Werten zu gestalten.
Im Laufe der Jahre wurde ACT kontinuierlich weiterentwickelt und erweitert. Es entstanden verschiedene Handbücher, Trainingsprogramme und therapeutische Techniken, die auf den Prinzipien von ACT basieren. Die Wirksamkeit von ACT wurde in zahlreichen klinischen Studien und Forschungsarbeiten nachgewiesen, und sie wird heute weltweit von Therapeuten, Coaches und Beratern angewendet, um Menschen dabei zu helfen, psychische Gesundheit zu fördern und ein sinnvolles Leben zu führen.
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Bonuspunkte
Sammeln Sie mit jedem Kurs Bonuspunkte, die Sie schließlich wieder als baren Rabatt bei einer Kursbuchung einlösen können. (Bedingungen gelten).
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Unser E-Learning-Portal punktet mit vielfältigen Funktionen. Rufen Sie Schulungsmitschnitte, Lernhilfen, Teilnahmebestätigungen oder Prüfungsergebnisse unkompliziert ab.
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Je nach gewähltem Angebot und persönlicher Situationen können Sie sich per Bildungsscheck in NRW finanziell unterstützen lassen.
Fortbildungspunkte & Zertifikat
Kommen Sie als Heilpraktiker Ihrer Fortbildungspflicht nach. Für unsere Kurse erhalten Sie Fortbildungspunkte und auf Wunsch eine entsprechende Bescheinigung (nur für Therapeuten).
Forum
Unser virtuelles Schulforum ist Wissensdatenbank und Kommunikationsort in einem. Stöbern Sie in alten Beiträgen und tauschen Sie sich mit Dozenten und Mitschülern aus.
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